여름이 다가오면 모두들 바다를 생각하며 다이어트에 열을 올리지요. 그런데 아무리 열심히 운동해도 살은 빠지지가 않아요. 왜 그런 걸까요? 음식에 원인이 있습니다. 살 안 찌는 배달음식이 있다는데 알아보아요. 살이 찌지 않는 대표적인 배달음식 1. 찜닭닭고기는 단백질이 아주 풍부해서 다이어트에 도움이 되는 대표적인 배달음식이에요. 특히 포만감과 근육을 형성시키기 때문에 기초 대사량을 늘릴 수 있고요. 찜닭은 매콤하면서도 짭조름하기 때문에 맛있죠. 당면은 다이어트에 도움이 별도 안 되니 건너뛰고 먹는 것이 좋습니다. 2. 타코타코는 빵에 비해 얇고 칼로리가 낮다. 그리고 구성이 주로 채소, 고기와 같이 포만감과 단백질위주의 건강식품이죠. 물론 고기는 돼지고기 보다는 닭고기나 소고기를 선택하는 게 좋..
