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암 예방 2

암을 유발하는 위험한 음식들

전 세계적으로 암은 가장 위험한 질병 중 하나입니다. 암은 유전적, 환경적, 생활 습관적 요인에 의해 영향을 받으며, 특히 식습관이 가장 크게 영향을 줍니다. 오늘은 음식이 어떻게 암과 관련이 있는지 알아보겠습니다. 가공육의 위험성햄과 소시지, 베이컨은 인기가 많은 음식이죠. 그런데 이 가공육은 특히 대장암을 유발합니다. 가공육을 만드는 과정에서 발암물질이 생기는데, 특히 고개를 훈제하면 발암성 물질이 다수 발생합니다.   2019년도 한 연구 결과에 따르면 가공육은 위암과 대장암의 주요 위험원인으로 밝혀졌습니다. 또한 유방암의 위험도를 증가시킨다는 연구결과도 있어요. 튀긴 음식의 진실야채 튀김과 프라이드치킨은 우리에게 친숙한 음식이지만, 고온에서 고기를 구울 때 만들어지는 아크릴아미이드라는 화합물은 발..

건강한 삶 2024.06.08

레몬 물 효능, 암 예방 효과를 위한 섭취 법 / 암 예방 효과 50 ~ 70% 기대효과

레몬 물 효능, 암 예방 효과를 위한 섭취 법 / 암 예방 효과  50 ~ 70% 기대효과  레몬물이 몸에 좋다는 이야기는 다들 들어보셨을 것 같아요. 그런데 레몬물이 암을 예방하고 억제한다는 이야기가 있습니다. 그리고 암을 예방하기 위해 레몬물을 어떻게 섭취해야 가장 좋은 효과를 발휘할 수 있는지 알아보겠습니다.    레몬과일은? 레몬은 다양한 효과를 가진 과일이죠. 특히 레몬 물은 디톡스로도 많은 분들이 사용해요. 면역력 개선뿐만 아니라 해독효과도 뛰어나기 때문에 활용법 위가 넓은 과일입니다. 일반적으로 디톡스 많이 이용면역력 개선에 탁월뛰어난 해독효과항암에 대한 뛰어난 효과발암 물질 억제 (레몬 속 페놀 화합물 함유)   레몬의 효능 이런 레몬 섭취의 다양한 효과 중에서도 단연 항암효과가 뛰어나다는..

건강한 삶 2023.07.17
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